Todo acerca de pausas activas para los ojos
Ahora que no obstante conoces todos los beneficios de las pausas activas, elige tus actividades favoritas y no dudes en incluirlas en tu equipo de trabajo o en tu propio ‘home office’. ¡Menos estrés, más incremento!Las partes del cuerpo que suelen estar más afectadas luego de varias horas trabajando en la misma posición son las rodillas, l